إعلان نتائج القبول النهائي لحَمَلة الثانوية بـ”فهد الأمنية” – أخبار السعودية

شبكة السبر – أخبار السعودية

أعلنت الإدارة العامة للقبول المركزي بوكالة وزارة الداخلية للشؤون العسكرية عن نتائج المرشحين للقبول النهائي للمتقدمين للالتحاق بدورة بكالوريوس العلوم الأمنية الـ”69″ من حملة الثانوية العامة بكلية الملك فهد الأمنية للعام الدراسي 1447 هـ.

ودعت الإدارة  المتقدمين إلى معرفة نتائج القبول ومواعيد تسليم الوثائق والالتحاق بالدورة، عبر منصة وزارة الداخلية الإلكترونية (أبشر- توظيف).

على صعيد آخر كشفت دراسة حديثة أن المشي لمدة 10 دقائق متواصلة يرتبط بانخفاض خطر الوفاة وأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنةً بالمشي لمسافات أقصر.

وشملت الدراسة أكثر من 33 ألف شخص من سجلات البنك الحيوي البريطاني، جميعهم يمشون أقل من 8 آلاف خطوة يوميًّا، وتم تقسيم المشاركين إلى أربع مجموعات حسب طول فترات المشي: أقل من 5 دقائق، من 5 إلى أقل من 10 دقائق، من 10 إلى أقل من 15 دقيقة، وأكثر من 15 دقيقة لكل فترة.

وأجرى الباحثون فحوصات بدنية وجمعوا بعض البيانات عبر استبيانات، حسب مدة المشي وعدد الخطوات والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وأظهرت النتائج أن المشي المستمر مفيد أكثر من المتقطع، وأن المشي المستمر لمدة 10 دقائق يحسن صحة القلب ويحميه من الأمراض كما يحمي من أمراض الأوعية الدموية، ويقلل خطر الوفاة، بشكل أكثر من المدد الأخرى سواء الخمس دقائق أو غيرها، وفق ما ذكر موقع “ميديكال نيوز توداي”.