شبكة السبر – أخبار السعودية
حذّرت وزارة الصحة، ضيوف الرحمن من الإجهاد الحراري الناتج عن التعرض المباشر لأشعة الشمس ودرجات الحرارة المرتفعة أثناء أداء مناسك الحج، ما يؤدي إلى التعرّق وفقدان السوائل والأملاح، ويتسبب في مضاعفات صحية خطيرة في حال عدم التدخل السريع.
وأوضحت الوزارة أن الإجهاد الحراري قد يتطور خلال فترة وجيزة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة إلى ضربة شمس، وهي حالة طبية طارئة تُهدد حياة المصاب، مشيرة إلى أن أبرز الأعراض تشمل الصداع، الدوخة، التعرق الشديد، العطش الشديد، والشعور بالغثيان.
وأكّدت “الصحة” أنه عند الشعور بهذه الأعراض، يجب على المصاب تبريد جسمه على الفور من خلال غسل اليدين والوجه والرقبة بماء بارد، والانتقال إلى مكان مظلل أو مكيف، بالإضافة إلى شرب كميات وفيرة من الماء البارد.
كما نصحت وزارة الصحة الحجاج باتباع عدد من الإرشادات الوقائية، منها شرب الماء بانتظام دون انتظار الشعور بالعطش، استخدام المظلات خاصة أثناء أداء المناسك، وارتداء ملابس فضفاضة ذات ألوان فاتحة، مع التركيز على الراحة بين فترات التنقل.
