الحبوب: بدء صرف الدفعة الـ”11″ لمزارعي القمح بقيمة 42.5 مليون ريال – أخبار السعودية
شبكة السبر – أخبار السعودية
أعلنت المؤسسة العامة للحبوب، اليوم (الخميس)، بدء صرف مستحقات الدفعة الحادية عشرة من مزارعي القمح المحلي، الذين قاموا بتوريد الكميات المخصصة لهم لهذا الموسم، وإغلاق الحسابات عبر المنصة الإلكترونية “محصولي” على الموقع الرسمي للمؤسسة.
وأوضحت المؤسسة أن إجمالي ما تم إيداعه لحسابات المزارعين البنكية لهذه الدفعة بلغ 42.5 مليون ريال، لصافي كمية متسلمة 30.3 ألف طن، لعدد 91 مزارعاً، منهم 6 مزارع وشركة من أصحاب العلاقة التعاقدية.
وبيّنت أن إجمالي ما تم إيداعه منذ بداية الموسم بلغ 639.7 مليون ريال لعدد 1787 مزارعا، وبكمية 484.7 ألف طن، وأن ما تم تسلمه من المزارعين منذ شعبان الماضي حتى تاريخه بلغ نحو 557.7 ألف طن لعدد 2049 مزارعا.
ومن جانب آخر وجهت أخصائية التغذية منار منشي، عدة نصائح لمن يرغبون بالتخسيس وخفض أوزانهم.
وقال منشي، إنه يجب خفض كميات الكربوهيدرات، والإكثار من تناول السلطة، وممارسة الرياضة مثل المشي 3 مرات على الأقل أسبوعياً لمدة نصف ساعة.
وأضافت في مداخلة مع قناة “الإخبارية”، أن الحمية الغذائية أصبحت هوساً لبعض الأشخاص، لذا يجب اتباع حمية غذائية مرنة للاستمرار.
ولفتت إلى أن الشخص الذي يتبع الحمية يعتبرها تدريباً بالنسبة له، ويرجع بعد الانتهاء منها لتناول ذات الكميات من الطعام، ولذلك يزيد وزنه مجدداً.
