تحكّم في مستويات الكوليسترول وضغط الدم بـ 3 خطوات – أخبار السعودية
شبكة السبر – أخبار السعودية
قدّمت مدينة الملك سعود الطبية، عضو تجمع الرياض الصحي الأول، مجموعة من النصائح والإرشادات لمرضى القلب لمساعدتهم على إدارة مستويات الكوليسترول وضغط الدم.
وأوصت المدينة الطبية المرضى بالقيام بالفحص الدوري، من خلال مراجعة الطبيب لفحص مستويات الكوليسترول وضغط الدم، مع ضرورة اكتشاف المخاطر عبر التعرف على العوامل الوراثية المؤثرة ومناقشتها مع الطبيب.
كما شدّدت على ضرورة اتباع نصائح الطبيب، والالتزام بالتغييرات المقترحة منه في حال وجود مشاكل صحية؛ وذلك تجنباً للإصابة بالمضاعفات وتعزيز وتحسين صحة القلب.
وتعتبر مدينة الملك سعود الطبية من أبرز المؤسسات الصحية بالمملكة، حيث تسعى من خلال مشاركتها في برامج الابتعاث والزمالة المتخصصة إلى صقل طاقمها الطبي بأحدث التقنيات الطبية العالمية.
على صعيد آخر كشفت دراسة حديثة أن جودة النظام الغذائي تؤثر بشكل مباشر في تخفيف مستويات الألم، وخاصة بين النساء، بغض النظر عن مستويات الدهون في الجسم.
وأضافت الدراسة التي أجراها باحثون في أستراليا ونشرت نتائجها بمجلة Nutrition Research، أن الدهون الموجودة في الجسم لا ترتبط ارتباطاً مباشراً بالألم، وبدلاً من ذلك، يبدو أن جودة النظام الغذائي وحدها لها تأثير مباشر على مستويات الألم.
وتوصل الباحثون إلى نتائج هذه الدراسة بعد تحليل بيانات 654 مشاركاً من أجيال مختلفة، حيث تراوحت أعمارهم بين 18 و89 عامًا، كانت الأغلبية من النساء (57٪)، واكتشفوا أن الاستهلاك المرتفع لبعص الأطعمة الصحية يرتبط ارتباطاً وثيقاً بتخفيف الآلام.
