بدء استقبال طلبات المواطنين الراغبين في السفر للدول المعلق السفر لها – أخبار السعودية
شبكة السبر – أخبار السعودية
أعلنت المديرية العامة للجوازات، اليوم (الأحد)، استقبال طلبات المواطنين الراغبين في السفر للدول المعلق السفر لها المعلنة سابقًا بسبب فيروس كورونا، للحالات الإنسانية، وذلك من خلال منصة “أبشر”، دون الحاجة إلى مراجعة مقارها.
وأوضحت “الجوازات”، أن الخدمة تتيح طلب تصاريح السفر للحالات التالية: الإقامة الدائمة في الخارج، وحالة وفاة قريب، ومواصلة مرافقة لمواطن يتلقى العلاج في الخارج، وللمتبرعين بالأعضاء من المواطنين لأقاربهم الذين يتلقون علاجاً في الخارج.
ودعت الجوازات، الراغبين في الاستفادة من الخدمة، إلى الدخول عبر منصة “أبشر” الإلكترونية، ثم اختيار “خدماتي”، ثم “الجوازات”، ثم “تواصل”، ثم اختيار قسم “تصاريح السفر الاستثنائية”، ثم اختيار الخدمة الرئيسة “تصاريح مغادرة المواطنين للدول المعلق السفر لها استثنائيًا”، واختيار من الخدمة الفرعية إحدى الحالات المحددة، وفق الشروط الموضحة في الموقع.
من جانب آخر أوضح مجلس الصحة الخليجي، أن التدوين أداة مهمة لإدارة المشاعر، حيث تساهم في تخليص الدماغ من تزاحم الأفكار وتصفيتها أولا بأول.
وأشار المجلس إلى أن فوائد الكتابة تتمثل في تفريغ المشاعر السلبية، وتنظيم الأفكار، وتحسين المزاج والصحة النفسية.
وبين المجلس كيفية مُمارسة التدوين، وذلك من خلال كتابة نقاط بسيطة للتعود على التدوين، وأن يقبل الشخص إحساسه بالغرابة عند الكتابة عن نفسه، وعدم التقيد بأسلوب معيّن في الكتابة واتباع الطريقة التي يراها مناسبة.
