الحرم المكي يغتسل بالأمطار وسط تضرُّع المصلين بالدعاء – أخبار السعودية
شبكة السبر – أخبار السعودية
شهد المسجد الحرام والمنطقة المركزية المحيطة، هطول أمطار من متوسطة إلى غزيرة، اغتسلت بها الكعبة المشرفة وسط تضرُّع روّاد المسجد بالدعاء.
وهطلت يوم (الخميس) أمطار غزيرة على أنحاء متفرقة من منطقة مكة المكرمة، حيث دعا المركز الوطني للأرصاد إلى توخي الحيطة والحذر، والابتعاد عن تجمعات المياه ومجاري السيول.
يُذكر أن مكة المكرمة تشهد على فترات متقاربة هطول أمطار موسمية، حيث تتأثر المنطقة بموجات عدم استقرار جوي ينتج عنها تكوّن السحب الركامية وهطول أمطار متفاوتة الغزارة.
ويحرص المركز الوطني للأرصاد بشكل متواصل على إصدار تنبيهات وتحذيرات للحفاظ على سلامة الأهالي والزوار، خاصة مع كثافة توافد المعتمرين والمصلين إلى المسجد الحرام.
على صعيد آخر ربطت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “هارفارد” الأمريكية، الإفراط في تناول بعض الأطعمة الغنية بمادة التيرامين بالشعور المستمر بالتعب والنعاس خلال النهار.
وأوضحت الدراسة المنشورة بمجلة “Lancet ” العلمية، أن هذه المادة الكيميائية قد تؤثر في الجهاز العصبي وتزيد من احتمالية انخفاض مستويات الطاقة، خصوصًا لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإنهاك الجسدي.
وبيّنت أن أبرز هذه الأطعمة هو الجبن المعتّق مثل الشيدر والبارميزان والبري، إلى جانب اللحوم المصنعة كالسلامي والسجق والبيبروني، والتي تحتوي على نسب عالية من التيرامين.
كما أُدرجت ضمن القائمة منتجات مثل مستخلصات الخميرة المستخدمة في بعض الأطعمة، فضلاً عن الأسماك المملحة أو المجففة وكذلك الموز شديد النضج والأفوكادو، التي تُعزز الإحساس بالإرهاق وتعمل على زيادة الشعور بالخمول.
وأشار الخبراء إلى أن إدخال عناصر غذائية أخرى مثل أحماض أوميغا 3 و6 المتوافرة في الأسماك الدهنية والمكسرات، قد يساعد في مواجهة الشعور بالإرهاق، ويدعم مستويات الطاقة واليقظة على المدى الطويل.
