الغذاء والدواء توضح الكمية المناسبة لصحة الإنسان من اللحوم يوميًا – أخبار السعودية

شبكة السبر – أخبار السعودية

أوضحت الهيئة العامة للغذاء والدواء، كمية اللحوم المناسبة لصحة الإنسان يوميًا.

وأكدت أن استهلاك الفرد اليومي من البروتين يتراوح من 15-20% من معدل الاحتياج اليومي من السعرات الحرارية، والتي تبلغ 2000 سعرة حرارية، بما يعادل 300- 400 سعرة حرارية من البروتين يوميًا.

وأشارت إلى أنه ينصح بأن يكون عدد الحصص اليومية من مجموعة اللحوم بشكل عام من 2 – 3 حصص يوميًا، تحتوي الحصة الواحدة على 30 جرامًا.

من جانب آخر ساهمت معرفة متطوعة في مستشفى “منى الجسر”، بلغة الإشارة في نقل المعاناة المرضية لحاج أصم إلى الفريق الطبي المعالج؛ لعمل التشخيص الصحيح وإجراء اللازم له.

وتشير التفاصيل إلى أن المواطنة شروق لاهي الجابري كانت تلازم أحد الحجاج اليمنيين، قبل أن تساعد في كشف التاريخ المرضي له للأطباء المعالجين بعد تعثر معرفتهم بذلك في البداية؛ كونه أصم ويعبر بلغة الإشارة.

ونوهت إلى أنها حضرت إلى العيادة وشرحت حالة المريض بعد الاستماع له للأطباء، حيث اتضح أنه أجرى عملية قلب قبل سنتين في مدينة الملك عبدالله الطبية بمكة المكرمة.

ولفتت إلى أنه في ضوء لغة الإشارة التي نقلتها جرى أخذ الإجراءات اللازمة للحاج من تحاليل وتخطيط قلب وأشعة، قبل أن يتم إحالة المريض إلى التنويم لمتابعة حالته.