شبكة السبر – أخبار السعودية
توقع المركز الوطني للأرصاد سماء غائمة جزئيا إلى غائمة قد يتخللها سحب رعدية ممطرة مصحوبة برياح نشطة اليوم (الأربعاء) على أجزاء من مرتفعات مكة المكرمة، والباحة، وعسير.
ولفت إلى عدم استبعاد تكون الضباب خلال الليل وساعات الصباح الباكر على أجزاء من تلك المناطق والأجزاء الجنوبية من المنطقة الشرقية.
وأشار المركز إلى بقاء الطقس مستقرا على باقي مناطق المملكة.
على صعيد آخر كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن الالتزام بعادات صحية يومية يمكن أن يجعل الدماغ أصغر من عمره الحقيقي بنحو 8 سنوات، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة.
وأوضحت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة فلوريدا، أن الحصول على نوم منتظم، والحفاظ على وزن متوازن، والامتناع عن التدخين، وإدارة التوتر، وبناء علاقات اجتماعية إيجابية؛ تُعدُّ من أبرز الممارسات التي تحافظ على شباب الدماغ، بحسب موقع “ميدكال نيوز توداي”.
وأضافت أن هناك عوامل أخرى تعمل على تسريع شيخوخة الدماغ، مثل ضعف السمع والبصر، وارتفاع الكوليسترول، والاكتئاب، وقلة النشاط البدني.
وقال الباحثون إن النتائج تشير إلى أنه رغم وجود ارتباط بين الألم المزمن وبنية الدماغ بشكل عام، إلا أن العوامل الاجتماعية والبيئية والسلوكية والنفسية الاجتماعية تلعب دوراً أكثر أهمية.
