6 لاءات تحمي الصحة في العيد – أخبار السعودية

شبكة السبر – أخبار السعودية
نصحت وزارة الصحة، بالابتعاد عن 6 أمور خلال إجازة عيد الفطر المبارك لما لها من أثر سيء، حيث يُساعد تجنبها على تحسين بعض الأمور المُتعلقة بالصحة.
ودعت إلى استبدال الألعاب النارية التي يطلبها الأطفال بحضور عروض الألعاب النارية العامة، وكذلك استبدال الحلويات التي تسبب زيادة الوزن بالفواكه الطازجة، بالإضافة إلى تجنب تناول الشوكولاتة بالحليب أو البيضاء مع إمكانية استبدالها بالشوكولاتة الداكنة.
وأشارت إلى أهمية الحذر من السهر والحرص على النوم الصحي لوقت لا يقل عن 8 ساعات، إلى جانب تقليل شرب القهوة والمحافظة على شرب الماء بما يعادل 8 إلى 10 أكواب يومياً، وعدم إهمال النشاط البدني والركون للراحة.
في سياق آخر كشفت عدد من المنظمات الصحية في فرنسا عن رصدها 35 مرضاً معدياً من المحتمل أن تضر بصحة الإنسان، بعضها ينطوي على درجة عالية من المخاطر.
وأوضحت المنظمات أن من بين هذه الأمراض، تلك الحيوانية المنشأ كالتهابات الجهاز التنفسي الوبائية “الإنفلونزا الحيوانية المصدر والفيروسات التاجية الجديدة” والفيروسات المفصلية خصوصا حمى الضنك وعدوى فيروس غرب النيل، كذلك تشمل هذه الفئة احتمال ظهور مرض مجهول مرتبط بمسبب مرضي ناشئ غير معروف اليوم، بالإضافة إلى التهابات الجهاز التنفسي الحادة في فصل الشتاء.
وأشارت إلى أن الأمراض الأشد خطراً على صحة الإنسان خلال السنوات المقبلة ستكون مرتبطة بتلك الحيوانية المنشأ التي تنتقل من الحيوانات إلى الإنسان والعكس، وبالفيروسات المفصلية التي تنتقل خصوصاً بواسطة البعوض.
ونوهت إلى أن المخاطر الوبائية والمعدية، من المرجح أن تؤدي الأحداث المرتبطة بالتغيرات المناخية والبيئية إلى زيادة خطر انتشار الأمراض الناشئة التي يكون أصل معظمها حيوانياً.