8 خطوات للوقاية من سرطان الدم – أخبار السعودية

شبكة السبر – أخبار السعودية
كشفت وزارة الصحة، عن عدد من النصائح والإرشادات التي تساعد في الوقاية من الإصابة بسرطان الدم، والمعروف طبياً بمرض “اللوكيميا”.
وأوضحت الوزارة أنه يمكن الوقاية من المرض، عبر تجنّب التدخين، والمحافظة على اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة، وأخذ قسط كافٍ من النوم، مع الحفاظ على وزن صحي.
وأضافت بأن خطوات الوقاية تشمل أيضاً أخذ فيتامين د حسب الاحتياج، وتجنّب التعرّض غير الضروري للأشعة، وتجنّب التعرض للسموم الصناعية، والبيئية، مثل ألياف الأسبستوس، والبنزين، والأمينات العطرية، وثنائي الفينيل متعدد الكلور (PCBs).
ويعتبر سرطان الدم أحد أنواع سرطان خلايا الدم والأنسجة التي تنتج خلايا الدم مثل نخاع العظم، حيث يبدأ نخاع العظم بإنتاج خلايا الدم البيضاء غير الطبيعية التي تدخل إلى مجرى الدم، وتبدأ بمنافسة خلايا الدم الطبيعية السليمة، وتمنعها من القيام بوظائفها بالشكل الصحيح.
على صعيد آخر صرفت الهيئة العامة للأمن الغذائي اليوم (الأحد)، مستحقات الدفعة الثالثة لمزارعي القمح المحلي، الذين قاموا بتوريد الكميات المخصصة لهم لهذا الموسم 2024م، وإغلاق حساباتهم عبر المنصة الإلكترونية “محصولي” على الموقع الرسمي للهيئة.
وبلغ صافي ما تم إيداعه في حسابات المزارعين البنكية لهذه الدفعة نحو 430 مليون ريال، لصافي كمية مستلمة 240 طناً، وذلك لعدد 810 مُزارعين، ليبلغ إجمالي ما تم صرفه للمزارعين لهذا الموسم، 1.035 مليار، وذلك لكمية نحو 596 طناً، لعدد 2284 مزارعاً.
يأتي ذلك تنفيذاً لقرار مجلس الوزراء القاضي بالموافقة على قيام الهيئة بشراء القمح من المزارعين لمدة خمس سنوات بما لا يتجاوز مليونًا ونصف مليون طن لكل عام.



