شبكة السبر – أخبار السعودية
أعلن المركز الوطني للأرصاد عن توقعاته لحالة الطقس في المملكة ليوم غدٍ (السبت).
وتوقّع المركز انخفاضا في درجات الحرارة يُصحب برياح نشطة تحد من مدى الرؤية الأفقية على معظم مناطق المملكة وسماء غائمة جزئياً على أجزاء من مناطق شمال وجنوب غرب المملكة.
ويمكن أن تصل أعلى درجة حرارة إلى 31 درجة مئوية في كل من جازان وشرورة، فيما تصل أدنى درجة حرارة إلى 3 درجات مئوية في طريف.
وأظهرت صور اليوم الجمعة معانقة قمم جبال الهدا للسحاب، الذي غطى مساحة كبيرة منها.
وأوضحت صور جوية نشرتها وكالة الأنباء السعودية مشاهد خلابة لحالة الطقس هناك، حيث غطت السحب القمم في بعض الجبال وظهرت في أخرى.
يُذكر أن المركز الوطني للأرصاد أوضح أن درجة الحرارة العظمى في الطائف اليوم 21 درجة مئوية والصغرى 9 درجات مئوية، ونسبة الرطوبة 65% مع وجود سحب رعدية.
من جانب آخر كشف استشاري الطب النفسي، الدكتور طارق الحبيب، عن دور بعض الفيتامينات والمغذيات في تحسين الصحة العقلية.
وأوضح الحبيب، عبر حسابه في “تويتر”، أن الدراسات تشير إلى وجود ارتباط بين الأطعمة التي تحتوي على مغذيات مثل فيتامين B وأوميجا 3 وبعض الكربوهيدرات الكاملة وبين الصحة العقلية الجيدة.
وأبان أن أوميجا 3 يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب والقلق، كما تساعد الكربوهيدرات الكاملة على تنظيم مستويات السيروتونين أو ما يسمى بـ”هرمون السعادة”.
