الصحة تذكر باتباع نصائح مهمة للوقاية من الغبار – أخبار السعودية
شبكة السبر – أخبار السعودية
أعادت وزارة الصحة التذكير بالحرص على اتباع عدد من النصائح المهمة للوقاية من الغبار، في ظل تأثر العديد من مدن المملكة بأجواء غابرة.
وقالت الوزارة إن الغبار يعتبر من الملوثات البيئية، مبينة أن له عدة أضرار؛ بسبب احتوائه على جسيمات كحبوب اللقاح، واحتوائه كذلك على الميكروبات.
وأضافت أنه للحماية من الغبار يجب إغلاق أبواب ونوافذ المنزل بإحكام، وتجنب التعرض له إلا للضرورة القصوى، وارتداء الكمامات ذات التصفية للهواء مع تغييرها باستمرار.
ونبهت مرضى الربو بالتأكد من توفر بخاخ الربو الإسعافي في المنزل، والالتزام بأخذ البخاخ في حال وصفه من الطبيب، والتوجه لأقرب مركز طوارئ في حال كانت الأزمة شديدة ولم يستجب لها البخاخ.
أوضح استشاري الطب النفسي، الدكتور مشعل العقيل، عدداً من أسباب إدمان سكان المملكة للهواتف الذكية، والأضرار التي تحدث للأشخاص جراء هذا الأمر.
وقال العقيل خلال لقائه مع برنامج “120” على قناة “الإخبارية”، إن أسباب تصدر السكان في إدمان الهواتف الذكية تتضمن الرغبة في متابعة وسائل التواصل الاجتماعي، وكذلك البحث عن أي مخرج للألم الشخصي من خلال تتبع حسابات الآخرين، وطبيعة العلاقات الاجتماعية، وسرعة الإنترنت المتوفر.
وأشار إلى أن أضرار إدمان الهواتف الذكية تشمل حدوث تأثيرات سلبية بالعلاقات الاجتماعية والوظيفية، بالإضافة إلى زيادة معدلات القلق والاكتئاب وبعض المشكلات في النوم وتشتت الانتباه.
