رامون دياز يعتمد برنامج اليوم الواحد في التمرين – أخبار الهلال

شبكة السبر – أخبار الهلال

اعتمد المدير الفني للهلال رامون دياز برنامج اليوم الكامل في التحضيرات، الجمعة، حيث فرض تمارين مكثفة على فترتين صباحية ومسائية.

وجرت التمارين الصباحية للهلال في صالة الإعداد البدني، وخضع خلالها اللاعبون إلى تمارين الجري على مسافات وسرعات مختلفة.

وشهد مران الهلال غياب متعب المفرج الذي واصل برنامجه التأهيلي بالجري، وأداء تمارين لياقية متنوعة بالكرة.

ويستعد الهلال خلال فترة التوقف ببرنامج تحضيرات يتضمن خوض عدد من المباريات التجريبية أبرزها أمام نيوكاسل الإنجليزي في الثامن من ديسمبر المقبل ضمن فعاليات النسخة الثانية من موسم الدرعية 2022.

ويذكر انه قد واصل فريق الهلال، صباح يوم أمس (الجمعة)، تدريباته استعدادًا لاستئناف المنافسات.

وبدأ المران الصباحي بعمليات الإحماء ثم الجري حول الملعب وتدريبات بدنية.

كما خاض الهلال تدريبًا في مساء اليوم نفسه؛ إذ تدرب على فترتين.

ويستعد الفريق العاصمي خلال فترة التوقف ببرنامج تحضيرات يتضمن خوض عدد من المباريات التجريبية أبرزها أمام نيوكاسل الإنجليزي في الثامن من ديسمبر المقبل ضمن فعاليات النسخة الثانية من موسم الدرعية 2022.