شبكة السبر – أخبار السعودية
اعتبر وكيل وزارة الصحة المساعد للوقاية، الدكتور عبدالله عسيري، أن المتحورات الفرعية تتسم بأعراض تنفسية أخف نوعاً من السلالات التي سبقت “أوميكرون”.
وأوضح عسيري، أن أوميكرون “EG.5” الذي رصد في الكويت، متحور فرعي، لا يختلف عن غيره من المتحورات الفرعية.
وأكد أن متحور أوميكرون الأولي، بدأ في الانتشار نهاية 2021 وكان آخر المتحورات ذات الأثر الوبائي وكل ما ظهر بعده يعد متحورات فرعية منه لم تتغير معها شدة المرض ولا أنماط الإصابة.
وكانت وزارة الصحة الكويتية قد رصدت المتحور “EG.5″، والذي يعد أحد المتحورات الفرعية لفيروس أوميكرون، مشيرة إلى أنه أمر متوقع ولا يدعو للقلق ورصد في 50 دولة حول العالم.
في سياق آخر يؤكد أطباء الأعصاب على أهمية وجبة الإفطار، لتحسين صحة الدماغ، وتوفير الطاقة للجسم حتى موعد الوجبة التالية.
وأوضح أطباء، أنه يجب التركيز على الفواكه والخضراوات الطازجة والبقوليات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون (خاصة الأسماك) والدهون الصحية، مثل تلك الموجودة في المكسرات والأفوكادو، صباحًا.
وأشاروا إلى أن تناول كوب كبير من الماء، وموزة صباحًا، يعد بداية جيدة، ويسمح بتجنب الجفاف وتدفق الدم إلى الدماغ، ونصحوا وفقًا لموقع “توداي” الأمريكي، بتناول أطعمة تحتوي على الحبوب الكاملة والفيتامينات والمعادن المهمة وكذلك منخفضة السكر في الصباح.
وأوصوا بتناول وجبات تزيد الشعور بالشبع وصحية في ذات الوقت، مثل شريحة من الخبز المحمص كامل الحبوب مع زبدة اللوز، أو تفاحة، أو قطعة جبن قليلة الدسم.
