سحب ممطرة على المرتفعات الجنوبية الغربية – أخبار السعودية

شبكة السبر – أخبار السعودية

نبه المركز الوطني للأرصاد، بإمكانية تكون السحب الرعدية الممطرة مصحوبة برياح نشطة على أجزاء من المرتفعات الجنوبية الغربية للمملكة.

ولفت المركز، إلى أنه لا يزال الطقس حارا إلى شديد الحرارة على المنطقة الشرقية وأجزاء من منطقة الرياض.

وأكد أنه يستمر تأثير الرياح النشطة المثيرة للأتربة والغبار على أجزاء منهما، وكذلك على أجزاء من منطقتي مكة المكرمة والمدينة المنورة.

على صعيد آخر كشفت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “بنسلفانيا” الأمريكية، أن تناول الحمص بشكل يومي يقلل مستويات الالتهاب والكوليسترول، خصوصاً لدى البالغين المصابين بمقدمات السكري، وذلك ضمن تجربة سريرية استمرت 12 أسبوعاً وشملت 72 مشاركاً.

وأظهرت الدراسة المنشورة بدورية “Nutrition” المتخصصة ، أن تناول كوب واحد يومياً من الحمص أسهم في خفض الكوليسترول الكلي بنسبة تقارب 10%. في المقابل، لم تسجل الدراسة تغيرات ملحوظة في نسب السكر بالدم لدى المشاركين.

وأوضح الباحثون أن التأثير الإيجابي يعود إلى احتواء الحمص على ألياف ذائبة ومركبات نباتية مضادة للأكسدة، تعمل على دعم صحة القلب والأوعية الدموية وتحسين التوازن البكتيري في الأمعاء، فإدخاله ضمن النظام الغذائي يُعد خياراً صحياً وفعّالاً في الوقاية من الأمراض المزمنة.

ورغم هذه النتائج، شدد الفريق البحثي على أن الدراسة لا تزال أولية وتحتاج إلى مزيد من الأبحاث طويلة الأمد لتأكيد الفوائد على نطاق أوسع، داعين في الوقت نفسه إلى اعتماد الحمص كبديل مغذٍ ومتوفر في الوجبات اليومية.