الصحة: 3 طرق منزلية تذكرك بشرب احتياجك اليومي من الماء – أخبار السعودية

شبكة السبر – أخبار السعودية

قدمت وزارة الصحة، 3 طرق منزلية بسيطة، لتذكير الشخص بشرب احتياجه الكافي من الماء على مدار اليوم.

وأوضحت أنه يمكن تذكير الشخص بشرب احتياجه من الماء من خلال، توفير زجاجات المياه بالقرب منه، إلى جانب تحديد هدف يومي لكمية الماء المطلوبة.

وأشارت إلى إمكانية ضبط منبه للتذكير كل ساعة، أو تحميل تطبيق للتذكير بشرب الماء.

في سياق آخر كرّم مستشفى النعيرية العام ممرضتين، أنقذتاً عائلة (بينهم صبي) تعرضوا لحادث انقلاب على طريق النعيرية- الدمام يوم الثلاثاء الماضي.

وقالت أخصائية التخدير نعيمة رشيدان إنه أثناء عودتها من الدوام رفقة زميلتها مريم الهاجري (أخصائية تمريض) وجداً رجلاً يلّوح بيده طلبًا للمساعدة، فباشرا الموقع ووجداً الصبي عالقاً أسفل السيارة فاقداً الوعي وأمه كذلك قد فقدت الوعي.

وأضافت في مداخلة مع قناة “الإخبارية” أن بعض الأشخاص المتواجدين بالموقع قاموا برفع السيارة وسحب الصبي، وتم عمل الإنعاش الرئوي له حتى استعاد وعيه.

بدوره ثمّن مدير المستشفى والمراكز الصحية بقطاع النعيرية الصحي، حمد القحطاني، هذا العمل النبيل والدور البطولي للأخصائتين؛ لما له من طيب الأثر والإسهام في إنقاذ حياة المصابين وتقديمهما للخدمات الطبية اللازمة خارج أوقات دوامهما.