الغذاء والدواء: اللقاحات المعتمدة في المملكة 4 فقط – أخبار السعودية
شبكة السبر – أخبار السعودية
أوضحت هيئة الغذاء والدواء، اليوم الجمعة، اللقاحات المعتمدة للقادمين إلى المملكة من الخارج.
وقالت إن اللقاحات المعتمدة هي “أسترازينيكا” و”فايزر” و”جونسون آند جونسون” و”موديرنا”.
ونبهت إلى اللقاحين اللذين تقدمهما وزارة الصحة، واللذين تم اعتمادهما من قبل هيئة الغذاء والدواء في المملكة حتى الآن، وهما لقاحا “فايزر” و”أسترازينيكا”.
من جانب آخر أكد عدد من خبراء التغذية أهمية تخليص الجسم من السموم المختلفة التي تتراكم داخله سواء من البيئة أو الغذاء عن طريق، الرئتين والكبد والجهاز الهضمي والجلد والكلى وما إلى ذلك.
وأوضحوا وفقًا لـ” onlymyhealth” أن الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف، والفيتامينات ومضادات الأكسدة، يمكن أن يساعد في تعزيز سرعة تخلص الجسم من السموم، وبالتالي الوقاية من العديد من الأمراض.
ويعتبر منقوع الخيار والليمون والنعاع، من أكثر المشروبات المتعارف عليها للتخلص من السموم، فالنعناع أفضل مكون لتهدئة اضطراب المعدة وتسريع عملية الهضم، ومع إضافة الخيار والليمون إلى هذا المشروب، ترتفع درجة مقاومته للسموم، لغناه بمضادات الأكسدة .
كما يساعد الشمندر بفوائده الصحية العديدة على التخلص من سموم الكبد، لأنه ينشط إنزيمات الكبد ويزيد الصفراء، كما أنه معروف بخصائصه المضادة للالتهابات ويمنع تلف الكبد، بينما يحتوي الرمان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد أيضًا في إزالة السموم من الجسم.
ويفيد هذا العصير أيضًا كعلاج عند انخفاض الهيموجلوبين، بشرط تناوله طازجًا وقبل تخزينه.
