بدء تطبيق قرار اشتراط الحصول على الجرعة الثانية من اللقاح للسفر خارج المملكة – أخبار السعودية
شبكة السبر – أخبار السعودية
أعلنت وزارة الداخلية اليوم (الإثنين)، بدء تطبيق قرار اشتراط الحصول على الجرعة الثانية من اللقاح المضاد لفيروس كورونا، من أجل السماح بالسفر خارج المملكة لجميع المواطنين.
وأشارت الوزارة إلى أن الفئات المستثناة من القرار، هم مَن تقل أعمارهم عن 12 عاماً شريطة أن يقدموا قبل سفرهم بوليصة تأمين معتمدة من البنك المركزي السعودي، تغطي مخاطر (كوفيد 19) خارج المملكة.
وأضافت أنه يستثنى من القرار كذلك المتعافون من فيروس كورونا، شريطة أن يكونوا قد أمضوا أقل من 6 أشهر من إصابتهم بالفيروس، وأيضاً من أصيب بالفيروس وحصل على جرعة واحدة من اللقاح.
من جانب آخر أوصى استشاري طب الأطفال والغدد الصماء بجامعة الملك عبدالعزيز بجدة، الدكتور عبدالمعين عيد الآغا، بـ6 إرشادات للطلبة قبيل بدء وأثناء العام الدراسي.
وأكد الآغا، على أهمية إعادة ترتيب مواعيد النوم من الآن، حتى يحصل الجسم على كفايته من ساعات النوم، تجنبًا لحدوث أي اختلال في عمل الهرمونات بما في ذلك هرمون ”الميلاتونين” الذي يعمل على ضبط الإيقاع اليومي للأفراد.
وأشار إلى ضرورة الحد من استخدام الأجهزة الإلكترونية، لانعكاساتها المؤثرة على صحة الجسم، إذ أوصت جمعية الأطفال الأمريكية أولياء الأمور والأسر بتحديد عدد ساعات التعرض لوسائل التكنولوجيا للأطفال كل يوم، وبما لا يزيد على ساعتين للأطفال ما بين 5-18 عاما.
وينصح أولياء الأمور بالتعاون مع أبنائهم في إدارة الوقت بطريقة صحيحة، إذ إن معظم الأطفال اليافعين والمراهقين لا يحسنون إدارة أوقاتهم.
