شبكة السبر – أخبار السعودية
رصد المركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية، ظهوراً نادراً لحيتان “الأوركا” في مياه محمية جزر فرسان.
ويُعرف عن حيتان “الأوركا”، بأنها من الثدييات البحرية المعروفة بذكائها وبنيتها الاجتماعية، كما أن لها أهمية بالغة في سلامة النظم البيئية البحرية.
ويعيش هذا النوع من الحيتان الذي يعتبر من عائلة الدلافين المحيطية في المياه الباردة، وينتقل أحياناً للمياه المعتدلة في الشتاء، ويتغذى على الأسماك أو الثدييات البحرية، كما يعرف عنها بأنها تقفز من الماء وتهبط مرة على جانبها الأيسر ومرة أخرى على الجانب الأيمن باتجاهات عشوائية لتحك جلدها، مع القفز عالياً والهبوط عمودياً للهجوم على فريستها.
في سياق آخر تزيد التخوفات لدى البعض من الإفراط في تناول القهوة صباحاً على معدة فارغة، الأمر الذي يتطلب البحث عن بدائل أخرى منشطة، والتي تأتي في مقدمتها الزنجبيل الذي ينشط عملية الأيض ويسهل حرق الدهون في الجسم ويبطئ من التعب.
ومن المشروبات التي ينصح بها أيضاً، الشاي الأخضر الذي يحوي كذلك العديد من الفوائد الصحية كونه غنياً بمضادات الأكسدة، كما أن نسبة الكافيين الموجودة به ليست مرتفعة، ولهذا يمكن تناوله بكميات أكبر للحصول على أكبر استفادة منه.
وعلى غرار الشاي الأخضر يعد مشروب النعناع من أفضل البدائل الصحية للقهوة؛ حيث يمنح الجسم النشاط والتركيز اللازمين، إضافة إلى أنه يُحسن عمل الجهاز الهضمي ويقلل الصداع النصفي الذي قد يعيق أداء الأعمال اليومية.
